Tag: morgenmad

Toast Broccoli

En nem måde at ’snyde’ sig selv til lidt flere grøntsager, kan være disse Toast Broccoli. Ingredienser 1 helt broccoli, renset og skyllet, men stadig med stokken 3 æg 1 spsk Husk (eller ½ spsk FiberHusk) 1 spsk chiafrø Krydderier (jeg brugte salt, peber, chilisauce, timian) Fremgangsmåde Skær broccolien i mindre stykker og blend den,…

Read More »

Stegt torskerogn med spidskål-/æblesalat

Denne nemme ret er god som frokost eller en let aftensmad. Personligt kan jeg også sagtens spise det til morgenmad. Ingredienser til 2 personer 400 g spidskål 1 stort æble eller 2 små – gerne økologisk (ca. 100 g) 1 citron – øko 1 avocado (ca. 100 g) 2 spsk honning 1 spsk olie til…

Read More »

Greenie og ostespejlæg

Heidi Taymyr

Hvis man har svært ved at få nok grøntsager i løbet af dagen, så kan jeg varmt anbefale en Greenie. Den er hurtig og nem at lave. Faktisk kan den gøres klar i blenderglasset og stilles i køleskabet om aftenen. Så er det bare at sætte den på blenderen og trykke start om morgenen. Det bliver…

Read More »

Morgenmad med spejlæg

Hvis det skal være nemt og hurtigt, er her en af mine favoritretter til morgenmad. Ingredienser 2 æg 6 cherrytomater 1 skive ost 45+ Krydderier efter eget valg Fremgangsmåde Slå æggene ud på en pande og steg som spejlæg. Når de er færdige på den ene side, vendes de og mens den anden side steger…

Read More »

© 2016 Heidi Taymyr